« prvog restorana da imaju quinoa na izborniku? | Naslovnica | novi kvar vitamina i minerala u quinoa »
Quinoa i IBS članak. Još jedna prednost zdravlje quinoa
Ken | 26. srpnja 2008
Sam pisati članke na više mjesta o quinoa i ovaj je izradila prilično odziv i bio objavljen na broj od websiteovi. Mislio sam da sam možda i objaviti ga ovdje.
Quinoa može biti dobar za stradalnika od Razdražljiv Utroba Sindrom - IBS
By Ken Jones H
Razdražljiv utroba sindrom - IBS - je debilitating bolesti želuca da mnogi pate od. To je u potpunosti može spriječiti da živi svoj život normalno. Poremećaj nije uvijek prisutan za većinu sufferers. Ona dolazi za vrijeme zbog možda nepoznat netolerancije hrane ili ludi fazu prejedanja. Također možete razviti poremećaj kroz stresa ili kao rezultat drugih bolesti. Vi se oporavim od bolesti pronaći sebe pate od IBS. Postoje neki ljudi koji žive s njom gotovo stalno, a oni su redovito praćenje njihove prehrane i lijekova kako bi se postigla neki znak normalnog života.
Quinoa kao dio rješenja
Quinoa je dobra hrana za uključivanje u prehrani za ljude koji imaju IBS. To je jako dobar za mnoge želučane i probavne smetnje, jer je lako svariti, ali još uvijek ima vrlo visok sadržaj vlakana. Također ima vrlo visoku proteina računati i opisana je kao potpuna bjelančevina. Druga korist od quinoa je da je jedan od najmanjih alergijske hranu. To je potpuno prirodna i neprerađenog tako da ne stvaraju probleme i iznenađenja za ljude koji trebaju gledati njihove prehrane pažljivo.
Kako pomoći koristeći quinoa u vašoj prehrani
Quinoa se ne liječe sve, ali kao dio strategije za poboljšanje prehrane idealan je. Također je vrlo lako uključiti u preventivne IBS režima. To je najčešće korišten kao pratnja slanih jela umjesto riže i tjestenine. Ovaj supstitucije na vlastitu pomoći će puno ljudi odmah.
Možete ga jesti kao kašu tip za doručak sa svježim voćem. Možete ga nicati za korištenje u salatama.
Većina ljudi koji pate od IBS trebaju pronaći lako zdrave hrane pomoći riješiti njihov zdravstveni problem i quinoa zasigurno će uklopiti u taj cilj.
Saznajte kako jednostavno ga se kuhati quinoa. Postoji sve više i više quinoa recepti izlazili sada. Možete saznati kako kuhati quinoa Saznajte vrhunske zdravstvene prednosti prehrane quinoa i uključuju quinoa kao dio vaše prehrane Quinoa Zdravlje Savjeti.
Članak Izvor: http://EzineArticles.com/?expert=Ken_H_Jones
http://EzineArticles.com/?Quinoa-Can-Be-Good-For-Sufferers-of-Irritable-Bowel-Syndrome-IBS&id=1248415
Teme: Quinoa informacije | 2 Komentari »
11. travanj 2009 at 7:16
Pročitao sam malo vaše postove i svi su zanimljivi i informativni ... pratiti na dobro djelo.
25. travanj 2009 at 10:03
SymptomsofIBS.org govori o Simptomi IBS, bez debelog Simptomi IBS i znakova i simptoma IBS