« Znate li kako kuhati quinoa i pronaći najbolji quinoa recepte? | Naslovnica | Quinoa i Ugljikohidrati »
Kako koristiti Quinoa Umjesto Rice cous cous ili
Ken | 16 studeni, 2008
Quinoa je vrlo svestran u kuhinji. Jedan od najjednostavnijih načina koristeći je kao zamjena za ravno cous cous ili rižu. Sada, ako ste zainteresirani za autentične indijskog karija ili Marokanski kuhinje onda ste ne idući u ištanje to ništa zamijeniti za ispravan sastojke.
Ali, to je zapravo vrlo zdrava alternativa jer je puna vitamina i hranjivih tvari. Također je pun oraha i hrskav teksture koja posuđuje sama dobro da ovih jela.
Quinoa umjesto riže.
Ovo je vrlo jednostavna zamjena radi jako dobro za blage i srednje začinjena jela. Ako vam se sviđa vruće grožđica onda quinoa je ne sasvim kao dobri kao riža na smanjenje snage hrane. U ovom slučaju najbolje je prekuhaju quinoa pomoći borbi protiv ljuti "nastup na curry.
Za ostala jela kao što su tabouleh i rižoto idealan je umjesto riže. Rekao bih da se preferira to, jer riža ne dobijete starchiness. Nijedan post ispiranje je potrebno. Možete ga poslužiti ravno iz pan. Možete ga koristiti umjesto riže u deserti, ali to ne obavlja, kao i ovdje kao i kod slanih jela.
Quinoa cous cous umjesto
Cous cous je vrlo često naći u salatama miješati s drugim povrćem. Možete ga kombinirati s paprike i zeleni list salate kako bi beskrajne kombinacije brzo pripremljenih jela. Quinoa je idealna zamjena za cous cous, ali to ne vodi kao i nakon što je pripremljen. Možete ga držati u frižideru 2 dana u hermetičan kontejner sasvim sigurno. Nakon toga može izgubiti teksturu. Bolje je pripremiti što vam je potrebno na dan. Bilo lijevoj destinacije se može koristiti kao lunch paket snack.
Najbolji način pronalaženja o zamjeni cous cous riža i quinoa s je jednostavno to probati. Budite avanturističkog i naći ćete ga vrlo lako za korištenje u omiljene recepte.
Teme: Quinoa informacije | No Comments »
