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Quinoa et de l'article IBS. Un autre avantage pour la santé quinoa
| Par Ken Juillet 26, 2008
J'écris des articles dans un nombre de places environ quinoa et celui-ci a produit une réponse assez et ont été publiées sur un certain nombre de sites Web. J'ai pensé que je pourrais aussi bien le publier ici aussi.
Le quinoa peut être bon pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable - IBS
Par Ken Jones H
le syndrome du côlon irritable - IBS - est une maladie débilitante estomac que beaucoup souffrent de. Il peut tout à vous empêcher de vivre votre vie normalement. Le désordre n'est pas toujours présent pour la plupart des malades. Il vient pour un temps à cause de l'intolérance alimentaire peut-être un inconnu ou une phase folle de l'hyperphagie boulimique. Vous pouvez également développer la maladie par le stress ou à la suite d'une autre maladie. Vous récupérez de la maladie pour trouver la souffrance vous d'IBS. Il ya des gens qui vivent avec presque constamment et ils doivent surveiller régulièrement leur régime alimentaire et des médicaments pour atteindre un semblant de vie normale.
Le quinoa dans le cadre de la solution
Le quinoa est un aliment bon pour l'inclusion dans un régime alimentaire pour les personnes qui ont IBS. Il est très bon pour l'estomac de nombreux et les problèmes digestifs, car il est facile à digérer, mais a encore une teneur en cellulose très élevé. Il a également un nombre très élevé de protéines et est décrite comme une protéine complète. L'autre avantage de la quinoa, c'est qu'il est l'un des aliments les moins allergéniques. Il est tout à fait naturel et non transformés ne crée pas des problèmes et des surprises pour les personnes qui ont besoin de surveiller leur alimentation avec soin.
Comment aider à l'aide de quinoa dans votre alimentation
Le quinoa n'est pas une panacée, mais dans le cadre d'une stratégie visant à améliorer le régime alimentaire, il est idéal. Il est également très facile d'inclure dans un régime de prévention IBS. Il est le plus couramment utilisé en accompagnement de plats salés au lieu du riz et des pâtes. Cette substitution de sa propre initiative aidera beaucoup de gens tout de suite.
Vous pouvez le manger comme un type de porridge au petit déjeuner avec des fruits frais. Vous pouvez également pousser à utiliser dans les salades.
La plupart des gens qui souffrent de IBS nécessité de trouver facilement des aliments sains pour aider à résoudre leur problème de santé et de quinoa certainement s'inscrire dans cet objectif.
Découvrez comment il est simple de faire cuire le quinoa. Il ya de plus en plus des recettes quinoa sortir maintenant. Vous pouvez trouver comment faire cuire le quinoa Apprenez les avantages pour la santé superbe quinoa manger et incluent le quinoa dans le cadre de votre régime alimentaire Quinoa Conseils santé.
Source de l'article: http://EzineArticles.com/?expert=Ken_H_Jones
http://EzineArticles.com/?Quinoa-Can-Be-Good-For-Sufferers-of-Irritable-Bowel-Syndrome-IBS&id=1248415
Sujets: information Quinoa | 2 Commentaires »
Avril 11, 2009 à 19:16
J'ai lu quelques-uns de vos messages et ils sont tous intéressants et instructifs ... maintenir le bon travail.
Avril 25th, 2009 at 22:03
entretiens SymptomsofIBS.org sur les symptômes de l'IBS, non colique symptômes de l'IBS et des signes et symptômes de l'IBS