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Banane et de kiwi Crunch - Quinoa Dessert Recette
| Par Ken le 1 mai 2008
Cette recette est une adaptation de l'un de l' Complete Guide to Cuisine Quinoa .
Il fait un dessert une grande. Je pense que les noix de quinoa et ont été faites pour l'autre.
Ce n'est pas une recette quinoa en très bonne santé, mais il est très savoureuse recette quinoa
Ingrédients
1 / 4 tasse de margarine
1 tasse de chapelure maison
1 / 2 tasse de quinoa cuit et préparé
1 / 2 tasse de sucre brun
1 / 2 tasse de noix hachées
1 pot de yaourt à faible graisse naturelle
1 / 2 banane en tranches
1 kiwi pelé et coupé en tranches
Méthode
- Faire fondre la margarine dans une poêle à frire
Ajouter la chapelure et le quinoa et cuire jusqu'à ce que doré
Retirer de la chaleur et des noix BOF mthe addthe et le sucre
Divisez le mélange dans des plats smalll alteranting avec des tranches de fruits
Haut de fruits chaque plat sera une bonne cuillerée de yaourt et une tranche de kiwi
Sujets: Recettes Quinoa | 2 Commentaires »
15 août 2008 à 9:50 pm
Votre blog est intéressant!
Continuez votre bon travail!
Juillet 10, 2009 à 12:27
oh j'aime manger des bananes premières. J'aime aussi les aliments et les recettes à la banane en elle. elles ont un goût très très bon