Monille ihmisille, Kvinoa on uusi ruoka. Kuitenkin se on todella vanha ruokaa, että se on syönyt monen monta vuotta, mutta ei välttämättä Britanniassa. Heti enemmän ihmiset arvostavat sen monipuolisuus ja terveydelle, se on varmasti käyttää säännöllisesti riisin ja jopa nöyrä peruna.
Se on todella helppo käyttää ja voidaan lisätä sekä lämpimiä ja kylmiä ruokia. Se voi jopa käyttää leivonnassa. Monet saattavat kysyä, mitä on quinoa? Se on eräänlainen siemen tai viljaa Kvinoa kasvi, joka alun perin viljelty Andeilla, mutta voi kasvattaa ilmastoon. Lehtiä voidaan käyttää salaateissa, mutta eniten käytetty osa laitoksen on sen siemen. Ne kuivataan ja varastoidaan viljaa. Ne voidaan myös painaa tuottaa omaa öljyä, joka on myös terveydellisiä etuja.
Käyttämällä Kvinoa lisäkkeenä
Kvinoa on siemen ja sellaisena se on helppo vaihtoehto riisille. Sillä on oma hieman pähkinäinen maku, mutta imee muita makuja myös. Se on loistava ja curryt ja pataruoat ja ihana lisäksi sekoita paista aterioita. Kvinoa on myös hyvin täytteeksi se on proteiini kaikki aminohapot - niin vähän menee pitkälle.
Kvinoa Kuten Salaatti Base
Kvinoa voidaan käyttää sijasta cous cous tai riisiä ja voi tuoda eri mieltä ja makua salaatteihin. Se voidaan lisätä seokseen hienonnettu paprika, selleri, porkkana, jne., jotta ihana salaatti lisuke tai jopa itäneet kuten krassi. Rajoja Kvinoa on oma mielikuvitus sijaan tämän merkittävän viljaa. Se on todella nopea valmistaa ja voidaan käyttää monella eri tavalla.
Kvinoa In pääateriaa
Kvinoa on hyvin luontaistuote vaihtoehto, joka on nopea ja helppo valmistaa, että voi tuoda upeita tuloksia yksinkertaisin aterioita. Se on kerma, punainen ja musta värit erilaisia. Se on saatavilla viljaa, öljyä, ja kun hiutaleet ja jauhot. Sitä voidaan käyttää kuumien ruokien kuten patoihin, sekoitetaan perunoita, salaateissa lisäkkeenä tai itäneet. Se voi jopa käyttää leivonnassa ja hyödyllinen lisä mysliä. Tämä on "meille uusi" ruoka, joka tulee olemaan uusin lisä ruoan löytymisestä vitamiineja ja ravintokuituja. Älä jää jälkeen, vaan oppia hallitsemaan käyttää tätä terveellisen lisäksi jokapäiväiseen ruokavalioon.
