« Kvinoa Nutrition Facts | Home | Kvinoa Flakes Hedelmät ja mutteri Bar »
Red Kvinoa Waldorf salaattia Italian Pan Fried Chicken
Ken | 04 helmikuu 2010
Tämä resepti on ensimmäinen tiedän sisällytetään uusi kirja "Kvinoa reseptit Herkkusuut". En tiedä kuinka kauan se kestää valmistella kirja, mutta sillä välin voit antaa tämän quinoa salaatti resepti yrittää.
Olen käyttänyt punainen quinoa, koska haluan olla yhdistelmä värejä minun aterioita. Voit käyttää vakio quinoa jos et voi saada käsiinsä punainen quinoa.
Varmista, että annat aikaa quinoa jäähtyä ja Waldorfin salaattia levätä ennen tarjoilua.
Ainekset
Waldorfin salaattia Ainekset
1 / 2 cup punainen quinoa (3 oz n.)
1 kuppi vettä (6 fl oz noin)
Kourallinen viinirypäleitä ilman siemeniä
15 saksanpähkinät hienonnettu
Mehu yhden sitruunan
2 tikkua selleri silputtuna
Olen Syöminen Apple - käytän Red Empire
Vihreä salaatti palvella
Pukeutuminen Ainekset - joko 5 rkl Vähärasvainen Mayonaise TAI
Olen kypsä Avokado
2 rkl Virgin Oil
Olen valkosipulin kynsi Murskattu
Mehu yhden sitruunan
Italian Pan Fried Chicken Ingredients
1 Kananpojanrintaa viipaloitu pieniksi nauhat
Olen valkosipulin kynsi Murskattu
Kourallinen tuoreita basilikanlehtiä
1 suuri kypsä tomaatti pureed
Pieni määrä oliiviöljyä yleiseurooppalaista
Menetelmä
1 1 / 2 tuntia ennen tarjoilua aterian valmistaa Kvinoa. Huuhtele Kvinoa hyvin ja laittaa kattilaan vettä. Tuo quinoa kiehuvaksi ja keitä hiljalleen 12 minuuttia. Quinoa imee kaiken veden.
Jäähtyä puoli tuntia.
Jos olet tekemässä omia pukeutuminen yksinkertaisesti sijoittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita 1 minuutti.
Kun quinoa on jäähtynyt sekoita se yhdessä kaikkien Waldorfin salaattia ainesosia. Sitten lisätään kastike ja sekoita huolellisesti niin, että kastike kattaa kaiken.
Laita salaatti viileässä 20 minuuttia, kun olet valmistautua kana. 20 minuuttia antaa kaikille makuja on sulake togehter ja salaatti.
Kokki kana aloittaa lämmittämällä oliiviöljy kevyesti pannulla. Aseta kana nauhojen koko ja keitä 5 minuuttia. Lisää aromi ainekset ja sekoita yhdessä yleiseurooppalainen. Tuo italialainen kana sekoitetaan lähes kiehumispisteeseen ja sen annetaan kiehua vielä 5 minuuttia.
Tarjoile Red Kvinoa Waldorf salaattia Italian sängylle vihreän salaatin lehtiä.
Aiheet: Kvinoa Reseptit | Ei kommentteja »
