« Kvinoa ja Hiilihydraatit | Koti | Kvinoa ja Kana pataruoka »
Kvinoa, purjo ja perunan keitto Slow Uuni
Ken | 29 marraskuu 2008
Tämä resepti oli niin helppo.
Purjo ja peruna keitto on suosikki minun. Sen suuri talvi tonic kun sää on kylmä ja ikävä. Se lämmittää sinua ja on erittäin täyte. Quinoa lisää se oma merkki hyvin yksinkertainen ateria.
Kävin ruokaostokset klo 11.00 tänä aamuna ja 12.00 oli valmis keitto hidas liesi ja lähteneet jouluostoksille. keitto vain pitää ruoanlaittoon, kun kävin läpi minun päivä. Olen juuri nauttinut tästä quinoa, purjo ja peruna keittoa tee - erittäin maukkaita.
Yleensä käyttäisit maito, munat ja jauhot paksuuntua keitto.
Tässä quinoa resepti quinoa on sakeuttamisaine. Jos se on keitetty kauan quinoa paksuuntua keitot ja kastikkeet melko hyvin.
Aineet ovat: -
- 2 suuri purjot
- 1 sipuli
- 2 isoa perunaa
- 1 kuppi quinoa
- 2 pint kasvislientä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- oliiviöljy
Menetelmä ruoanlaitto
- Verryttely sinun hidas liesi ja 20 minuuttia korkea asetus
- Viipaloi purjot ja perunat.
- Hienonna sipuli
- Paista näitä ainesosia on suuri wok 2 minuuttia
- Lisää kanaliemi ja suola ja pippuri
- Tuo yhdistelmä kiehua
- Lisää quinoa ja kohotetaan kiehumispisteeseen
- Siirrä keitto on hidas liesi.
- Cookin pieni asetus 5-6 tuntia.
- Juuri ennen tarjoilua puhdistaa keittoa 20 sekuntia.
- Tarjoa sellaisenaan tai joiden leipäkrutonkeja
Tämä quinoa keitto resepti lisätään quinoa keittokirja seuraavaa julkaisua, mutta tällä hetkellä saat purjot ja saat cooking.
Aiheet: Kvinoa Reseptit | 2 Comments »
27 joulukuu 2008 at 18:27
Hei,
Kun ruoanlaitto asiayhteydessä, kuten viime vaiheet purjo ja peruna keittoa, en tiedä mitä "puhdistaa" tarkoittaa.
Kiitos,
Gail
29 joulukuu 2008 at 10:57
Hi Gail
Puhdistetaan on termi, jota käytämme meidän perheen soseuttaa. Tämä tarkoittaa sitä, että laitat kaikki ainekset sähkövatkain ja sekoitus korkean tehon 20-30 sekuntia.
Ken