« Edut Kvinoa kuin Alkaline Food. | Home | Cooking Kvinoa Grain »
Kvinoa on paras Astronaut Food
Ken | 09 toukokuu 2010
Olin hämmästynyt löytää äskettäin, että quinoa suositellaan astronautit pitkään avaruuslennot. Löysin tämän katsellen televisio-ohjelmassa, että katsot parhaat elintarvikkeita voi syödä. Yksi vieraista oli entinen astronautti ja oli top ten elintarvikkeiden luetteloon. Numero yksi luettelo oli quinoa.
Sen lisäksi, että syövät meidän tilaa matkustajille on nyt osa NASA ruokaa ohjelma kasvattaa satoa avaruudessa. Osana tätä eliittiin super elintarvikkeet quinoa on vihdoinkin ansaitsemaansa tunnustusta. NASA tutkii, mitkä elintarvikkeet olemme täällä maan päällä antoisimpana näkökulmasta jos, kuinka helppoa se on kasvamaan. He tarvitsevat myös kaikki elintarvikkeet tutkimusohjelmassa on hyvin ravitsevaa.
Ei ole aikaa tuhlata kasveja ja elintarvikkeita, jotka eivät toimita kannalta vitamiineja ja kivennäisaineita. Joten olin hyvin iloinen huomatessani, että quinoa on tehnyt tähän eliittiin elintarvikkeita. Se antaa näkyvyyttä sen siemen, että kaikki maailmassa olisi syöminen osana jokapäiväistä ravinnon.
Miksi Kvinoa Works In Space
On useita syitä, jotka saavat quinoa hyvää ruokaa astronauteille. Ensimmäinen melko arkipäiväinen koskee sitä, että se tallentaa helposti. Sinun ei tarvitse jääkaappi. Sinun ei tarvitse edes ilmatiiviiseen säiliöön kestänyt korkeintaan kuukauden. Se on niin helppo säilyttää ja ottaa haluamasi määrä, kun sitä tarvitset. Koska se on täydellinen proteiini on paljon parempi kuin yrittää syödä lihaa tai korvaavia avaruudessa. Se sisältää kaikki 9 välttämättömiä aminohappoja mikä vain siemen tai viljasta, joka on täydellinen proteiini.
Toinen syy sen soveltuvuutta avaruuteen, koska se on monimutkainen hiilihydraatti. Ilman alkaa olla liian teknisiä tämä tarkoittaa sitä, että kaikki hyvyys on vitamiineja ja kivennäisaineita vapautuu elimistössä ja verenkiertoon hitaasti ajan mittaan. Joten sinun ei tarvitse syödä niin usein ja et saa niin nälkäinen.
Kvinoa periaatteessa antaa sinulle tunne hyvin ruokittu pitkän aikaa. Vapauttaa hitaasti hiilihydraatteja myös sitä, että et saa sokeria kiire, joka voi johtaa elintarvikkeiden cravings. Se on aika huono saada ruokaa himo avaruudessa. Jos voisit mennä etsimään jotain ratkaise tupakanhimoa?
Jos quinoa on niin hyvä astronautit olet sen velkaa itsellesi selvittää enemmän tietoa ja oppia, miten se voi mullistaa ruokavalio ja ruokailutottumukset.
Aiheet: Kvinoa Ravinto | Ei kommentteja »
