« | Etusivulle | »

Kvinoa artikla - 4 tapoja kokki quinoa

Ken | 15 elokuu 2008

Jokin aika sitten kirjoitin artikkelin neljä tapaa kokata quinoa. No tämä pieni artikkeli on julkaistu lukuisilla verkkosivuilla, ja se on herättänyt paljon huomiota. Mielestäni syy on, että se auttaa ihmisiä ymmärtämään, että quinoa on itse asiassa varsin helppo keittää ja syödä.

Kun ihmiset ensin kuultava noin quinoa he oppivat sen etuja, mutta ei sitä, miten sisällyttää se niiden ruokavalioon. Olen jälleen kirjoittanut artikkelin tällä viikolla, ja olen toteuttanut tällä sivulla.

Taustatiedot

Kvinoa on usein ajatellut kuin viljaa, mutta todellisuudessa siemenet kasvi. Nämä quinoa siemenet ovat pieniä ja tulevat eri lajikkeita. Yleisin lajike on valkoinen, joka on tullut helposti saatavilla Isossa-Britanniassa on varastoida Tesco, Sainsbury's ja lukuisat luontaistuotekaupoista. Punainen quinoa on äskettäin tullut saataville Isossa-Britanniassa, vaikka ymmärrän, että se on ollut myynnissä Yhdysvalloissa jo jonkin aikaa.

Totuus huuhtelu Kvinoa

Useimpien sinun ei tarvitse huuhdella sitä. Tämä johtuu siitä, että suuri valmistajat ymmärsivät, että he myisivät enemmän, jos se esipestä ennen tulee myyntiin. Joten en ole löytänyt quinoa on myynnissä, joita ei ole huuhdeltu viime kuukausina. Jos se maistuu kitkerältä niin sinun täytyy huuhdella se jatkuva nojalla kylmällä 2 - 3 minuuttia ennen keittämistä. Vain silloin tällöin voit maistaa hieman katkera helähtää ja quinoa, mutta se ei riitä tekemään quinoa syötäväksi kelpaamattomat

Mitä se maistuu?

Tämä superfood on ainutlaatuinen maku ja tuntea sen. On kuin riisi, mutta se on selvä crunch sitä. Jos olet liian kauan, se tulee pehmeä ja pörröinen kuin riisi, mutta siitä ei tule tahmea ja raskas kuin ylikypsä riisi ei. Maku on ainutlaatuinen, mutta on samanlainen kuin muut viljat luultavasti siitä syystä se saa sekoittaa muiden jyviä. Paras kuvaus voin ajatella on kuin lievästi rapeita puuroa.

Miten kokki sitä?

Yksinkertaisin tapa on keittää se. Otat yksi osa quinoa kahteen osaan kylmää vettä. Tuo se kiehuvaksi ja keitä hiljalleen 10-20 minuuttia. On 2 vaikuttavat tekijät kypsennysajan.

Voit hieman alle kokki jyvien 8-10 minuuttia, joka antaa paljon nuttier ja rapeita tuntea. Tämä on niin mieluummin sitä. Kun se on myöhemmin lisätty muita ainesosia vähän enemmän ruoanlaitto on parempi undercook sitä. Itse asiassa yksi tapa cooking (kuva alla) ei sisälly valmiiksi ruoanlaitto lainkaan.

Miten mikroaaltouuni quinoa jyvät

Se voidaan keittää mikroaaltouunissa yksinkertaisesti. Käyttämällä samaa suhdetta 1 osaa quinoa ja 2 osaa vettä laita ne mikroaaltouunissa astiaan ja kypsennä 3 minuuttia. Seisotetaan. Sekoita hetki ja kypsennä vielä 3-5 minuuttia. Annetaan seistä 2 minuuttia. Kaikki loput nesteet voidaan tyhjentää - on tärkeää, että jyvät mikroaaltouuni eivät saa mennä kuivua.

Keittäminen keitot ja pataruoat kanssa quinoa

Tämä menetelmä yksinkertaisesti kuuluu quinoa on keitto-ohjetta ja laatikot. Ei tarvitse etukäteen kokki jyvät tavoin yllä. Keittoihin voi lisätä sisältöä ja maku vain lisäämällä se suosikki resepti. Se oikeastaan on kysymys kokeilemaan erilaisia keitto-ohjetta saada selville, mitä haluat. Pataruoat ovat hyvin samankaltaisia.

Miten siemen quinoa

Kvinoa versot ovat vähiten vaikuttava idut et koskaan see.It kestää vain 2-3 päivää itää ja on syödä heti, sillä se ei pidä hyvin. Versot ovat pieniä. Hyöty valmisteluun jyvien näin on, että voit syödä sitä raakana. Erittäin tärkeää niille on rajoittava ruokavalio vaativa raaka ruoka. Valkuaispitoisuus on lähes legendaarinen ja raaka se oikeastaan ahtaa booli, koska se on täynnä ravintoaineita ja vitamiineja. Se on paras yhdessä muiden salaatti vihanneksia, koska se voi olla aika mitäänsanomaton omaan.

Aiheet: Miten kokki Kvinoa | 38 Comments »

38 Vastaus jotta "Kvinoa artikla - 4 tapoja kokki quinoa"

  1. Helppo tapa kokata quinoa sanoo:
    01 syyskuu 2008 klo 20:46

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  2. Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet sanoo:
    01 syyskuu 2008 klo 20:52

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Osake ja Iloita: Nämä ikoni kytkeä jotta seura-bookmarking sivustot, joissa lukijat voivat jakaa ja [...]

  3. Miten kokki quinoa helposti »Gourmet Food - From jälkiruoan Gourmet Food Lahjakorit sanoo:
    02 syyskuu 2008 klo 05:45

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Kuten tämän tekstin? Julkaista sen oman blogin Osake ja Iloita: Nämä ikoni kytkeä jotta seura-[...]

  4. Miten kokki quinoa helposti sanoo:
    03 syyskuu 2008 at 16:13

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  5. Mielenkiintoisia sivustoja »Blog Arkisto» Miten kokki quinoa helposti sanoo:
    10 syyskuu 2008 klo 07:25

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  6. Johdatus Superfood Kvinoa | HealthyReadings.Com sanoo:
    12 syyskuu 2008 klo 09:01

    [...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. [...]

  7. Johdatus Superfood Kvinoa | Ruoka ja juoma artikla sanoo:
    12 syyskuu 2008 at 16:42

    [...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. http://www.quinoatips.com addthis_url = [...]

  8. Tyylikkäin Websites »Blog Arkisto» Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa sanoo:
    22 syyskuu 2008 klo 15:54

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  9. Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet sanoo:
    23 syyskuu 2008 klo 10:05

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  10. Ruoka ja juoma> Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet sanoo:
    24 syyskuu 2008 klo 10:03

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Jaa ja [...]

  11. Uusien Keittiöt »Helppo tapa kokata quinoa sanoo:
    01 lokakuu 2008 at 15:15

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  12. Vastauksia 4 You »Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa sanoo:
    07 lokakuu 2008 klo 11:34

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  13. Miten kokki quinoa helposti | Sushi-fanit sanoo:
    09 lokakuu 2008 klo 07:33

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Kirjanmerkin Se Piilota [...]

  14. Miten kokki quinoa helposti | WRIG sanoo:
    12 lokakuu 2008 klo 04:17

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Kirjanmerkin Se Piilota [...]

  15. ruoka blogger »Blog Arkisto» Miten kokki quinoa helposti sanoo:
    14 lokakuu 2008 klo 09:36

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  16. allstarcoffee.com »Blog Arkisto» Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet sanoo:
    14 lokakuu 2008 at 23:19

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  17. ruoka-blogi »Blog Archive» Miten kokki quinoa helposti sanoo:
    16 lokakuu 2008 klo 00:42

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  18. Center of Diet World »Blog Arkisto» Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet sanoo:
    16 lokakuu 2008 klo 11:15

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  19. En Tykkää Blog »Blog Arkisto» Helppo tapa kokata quinoa sanoo:
    16 lokakuu 2008 at 23:39

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  20. Johdatus Superfood Kvinoa | Free Articles Website sanoo:
    18 lokakuu 2008 at 15:27

    [...] Kannattaa myös osaksi ruokavaliota. Olet moduuli sivumaku vastasyntyneen lomake ja reippaat edut Kvinoa antaa. [...]

  21. Fun Websites! »Blog Arkisto» Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet sanoo:
    26 lokakuu 2008 at 22:55

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  22. Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa | Keittäminen Lessons sanoo:
    03 marraskuu 2008 at 17:12

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  23. Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa | Free Articles sivustoille sanoo:
    20 marraskuu 2008 at 19:19

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. »Post Ad Minimiosto: intext [...]

  24. Johdatus Superfood Kvinoa sanoo:
    22 marraskuu 2008 klo 06:06

    [...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. [...]

  25. Helppo tapa kokata quinoa | 1 Stop Cooking Reseptit sanoo:
    28 marraskuu 2008 at 17:16

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Osake ja Iloita: Nämä ikoni kytkeä jotta seura-bookmarking sivustot, joissa lukijat voivat jakaa ja [...]

  26. Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa | Ateriapalvelut Vinkkejä sanoo:
    05 joulukuu 2008 at 01:54

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Jaa ja [...]

  27. Helppo tapa kokata quinoa | Best Reseptit & Cooking Vinkkejä sanoo:
    05 joulukuu 2008 at 18:46

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. I Love Sosiaalinen [...]

  28. Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa sanoo:
    08 joulukuu 2008 at 04:21

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  29. Helppo tapa kokata quinoa | Andyn artikla sanoo:
    09 joulukuu 2008 at 18:54

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. addthis_url = 'http% 3A% 2F% 2Fwww.andysarticles.com% 2Feasy-menetelmä-to-kokki-quinoa "[...]

  30. Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa | Applebee n valikon ja muut asiaan liittyvät jutut sanoo:
    10 joulukuu 2008 at 12:24

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. «Kuinka Valitse Viini Gift [...]

  31. Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet | ruoka ja juoma opas sanoo:
    12 joulukuu 2008 at 18:51

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  32. artikkeli hakemistoon suunnitelma »Miten kokki quinoa helposti sanoo:
    24 joulukuu 2008 at 23:18

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  33. Miten kokki quinoa helposti | Fine Wine Online sanoo:
    25 joulukuu 2008 at 15:18

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. addthis_url = [...]

  34. Helppo tapa kokata quinoa | Hyvin yksinkertainen artikla sanoo:
    26 joulukuu 2008 at 05:48

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Jaa Tämä Post With Your [...]

  35. Helppo tapa kokata quinoa | Haluat vastauksia sanoo:
    26 joulukuu 2008 at 15:49

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  36. Hit Linkki Great Website - Cook Kvinoa - Se on paljon helpompaa kuin luulet sanoo:
    28 joulukuu 2008 at 18:18

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  37. Yksinkertaisin tapa kokata Kvinoa | WebbyBlogs.com sanoo:
    06 tammikuu 2009 at 07:37

    [...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]

  38. Johdatus Superfood Kvinoa | Gluteeniton elämä sanoo:
    21 helmikuu 2010 klo 11:55

    [...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. [...]

Kommentit