« Seitsemän päivän Kvinoa Diet - uusi eBook julkaistu | Etusivulle | erikoishinta Kvinoa keittokirjoja »
Kvinoa artikla - 4 tapoja kokki quinoa
Ken | 15 elokuu 2008
Jokin aika sitten kirjoitin artikkelin neljä tapaa kokata quinoa. No tämä pieni artikkeli on julkaistu lukuisilla verkkosivuilla, ja se on herättänyt paljon huomiota. Mielestäni syy on, että se auttaa ihmisiä ymmärtämään, että quinoa on itse asiassa varsin helppo keittää ja syödä.
Kun ihmiset ensin kuultava noin quinoa he oppivat sen etuja, mutta ei sitä, miten sisällyttää se niiden ruokavalioon. Olen jälleen kirjoittanut artikkelin tällä viikolla, ja olen toteuttanut tällä sivulla.
Taustatiedot
Kvinoa on usein ajatellut kuin viljaa, mutta todellisuudessa siemenet kasvi. Nämä quinoa siemenet ovat pieniä ja tulevat eri lajikkeita. Yleisin lajike on valkoinen, joka on tullut helposti saatavilla Isossa-Britanniassa on varastoida Tesco, Sainsbury's ja lukuisat luontaistuotekaupoista. Punainen quinoa on äskettäin tullut saataville Isossa-Britanniassa, vaikka ymmärrän, että se on ollut myynnissä Yhdysvalloissa jo jonkin aikaa.
Totuus huuhtelu Kvinoa
Useimpien sinun ei tarvitse huuhdella sitä. Tämä johtuu siitä, että suuri valmistajat ymmärsivät, että he myisivät enemmän, jos se esipestä ennen tulee myyntiin. Joten en ole löytänyt quinoa on myynnissä, joita ei ole huuhdeltu viime kuukausina. Jos se maistuu kitkerältä niin sinun täytyy huuhdella se jatkuva nojalla kylmällä 2 - 3 minuuttia ennen keittämistä. Vain silloin tällöin voit maistaa hieman katkera helähtää ja quinoa, mutta se ei riitä tekemään quinoa syötäväksi kelpaamattomat
Mitä se maistuu?
Tämä superfood on ainutlaatuinen maku ja tuntea sen. On kuin riisi, mutta se on selvä crunch sitä. Jos olet liian kauan, se tulee pehmeä ja pörröinen kuin riisi, mutta siitä ei tule tahmea ja raskas kuin ylikypsä riisi ei. Maku on ainutlaatuinen, mutta on samanlainen kuin muut viljat luultavasti siitä syystä se saa sekoittaa muiden jyviä. Paras kuvaus voin ajatella on kuin lievästi rapeita puuroa.
Miten kokki sitä?
Yksinkertaisin tapa on keittää se. Otat yksi osa quinoa kahteen osaan kylmää vettä. Tuo se kiehuvaksi ja keitä hiljalleen 10-20 minuuttia. On 2 vaikuttavat tekijät kypsennysajan.
Voit hieman alle kokki jyvien 8-10 minuuttia, joka antaa paljon nuttier ja rapeita tuntea. Tämä on niin mieluummin sitä. Kun se on myöhemmin lisätty muita ainesosia vähän enemmän ruoanlaitto on parempi undercook sitä. Itse asiassa yksi tapa cooking (kuva alla) ei sisälly valmiiksi ruoanlaitto lainkaan.
Miten mikroaaltouuni quinoa jyvät
Se voidaan keittää mikroaaltouunissa yksinkertaisesti. Käyttämällä samaa suhdetta 1 osaa quinoa ja 2 osaa vettä laita ne mikroaaltouunissa astiaan ja kypsennä 3 minuuttia. Seisotetaan. Sekoita hetki ja kypsennä vielä 3-5 minuuttia. Annetaan seistä 2 minuuttia. Kaikki loput nesteet voidaan tyhjentää - on tärkeää, että jyvät mikroaaltouuni eivät saa mennä kuivua.
Keittäminen keitot ja pataruoat kanssa quinoa
Tämä menetelmä yksinkertaisesti kuuluu quinoa on keitto-ohjetta ja laatikot. Ei tarvitse etukäteen kokki jyvät tavoin yllä. Keittoihin voi lisätä sisältöä ja maku vain lisäämällä se suosikki resepti. Se oikeastaan on kysymys kokeilemaan erilaisia keitto-ohjetta saada selville, mitä haluat. Pataruoat ovat hyvin samankaltaisia.
Miten siemen quinoa
Kvinoa versot ovat vähiten vaikuttava idut et koskaan see.It kestää vain 2-3 päivää itää ja on syödä heti, sillä se ei pidä hyvin. Versot ovat pieniä. Hyöty valmisteluun jyvien näin on, että voit syödä sitä raakana. Erittäin tärkeää niille on rajoittava ruokavalio vaativa raaka ruoka. Valkuaispitoisuus on lähes legendaarinen ja raaka se oikeastaan ahtaa booli, koska se on täynnä ravintoaineita ja vitamiineja. Se on paras yhdessä muiden salaatti vihanneksia, koska se voi olla aika mitäänsanomaton omaan.
Aiheet: Miten kokki Kvinoa | 38 Comments »
01 syyskuu 2008 klo 20:46
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
01 syyskuu 2008 klo 20:52
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Osake ja Iloita: Nämä ikoni kytkeä jotta seura-bookmarking sivustot, joissa lukijat voivat jakaa ja [...]
02 syyskuu 2008 klo 05:45
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Kuten tämän tekstin? Julkaista sen oman blogin Osake ja Iloita: Nämä ikoni kytkeä jotta seura-[...]
03 syyskuu 2008 at 16:13
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
10 syyskuu 2008 klo 07:25
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
12 syyskuu 2008 klo 09:01
[...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. [...]
12 syyskuu 2008 at 16:42
[...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. http://www.quinoatips.com addthis_url = [...]
22 syyskuu 2008 klo 15:54
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
23 syyskuu 2008 klo 10:05
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
24 syyskuu 2008 klo 10:03
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Jaa ja [...]
01 lokakuu 2008 at 15:15
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
07 lokakuu 2008 klo 11:34
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
09 lokakuu 2008 klo 07:33
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Kirjanmerkin Se Piilota [...]
12 lokakuu 2008 klo 04:17
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Kirjanmerkin Se Piilota [...]
14 lokakuu 2008 klo 09:36
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
14 lokakuu 2008 at 23:19
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
16 lokakuu 2008 klo 00:42
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
16 lokakuu 2008 klo 11:15
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
16 lokakuu 2008 at 23:39
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
18 lokakuu 2008 at 15:27
[...] Kannattaa myös osaksi ruokavaliota. Olet moduuli sivumaku vastasyntyneen lomake ja reippaat edut Kvinoa antaa. [...]
26 lokakuu 2008 at 22:55
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
03 marraskuu 2008 at 17:12
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
20 marraskuu 2008 at 19:19
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. »Post Ad Minimiosto: intext [...]
22 marraskuu 2008 klo 06:06
[...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. [...]
28 marraskuu 2008 at 17:16
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Osake ja Iloita: Nämä ikoni kytkeä jotta seura-bookmarking sivustot, joissa lukijat voivat jakaa ja [...]
05 joulukuu 2008 at 01:54
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Jaa ja [...]
05 joulukuu 2008 at 18:46
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. I Love Sosiaalinen [...]
08 joulukuu 2008 at 04:21
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
09 joulukuu 2008 at 18:54
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. addthis_url = 'http% 3A% 2F% 2Fwww.andysarticles.com% 2Feasy-menetelmä-to-kokki-quinoa "[...]
10 joulukuu 2008 at 12:24
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. «Kuinka Valitse Viini Gift [...]
12 joulukuu 2008 at 18:51
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
24 joulukuu 2008 at 23:18
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
25 joulukuu 2008 at 15:18
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. addthis_url = [...]
26 joulukuu 2008 at 05:48
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptejä kirja. Jaa Tämä Post With Your [...]
26 joulukuu 2008 at 15:49
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
28 joulukuu 2008 at 18:18
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
06 tammikuu 2009 at 07:37
[...] On myös valmis sisällyttämään reseptejä, jotka ovat quinoa reseptit [...]
21 helmikuu 2010 klo 11:55
[...] On erittäin järkevää myös osaksi ruokavaliota. Voit nauttia uuden maku ja terveysvaikutuksia Kvinoa antaa. [...]