« Kuinka siemen Kvinoa - Uusi menetelmä | Etusivulle | Kvinoa Nutrition, gluteeniton ja paljon muuta »
Keittäminen Kvinoa Grain
Ken | 6 lokakuu 2009
Kvinoa on nopeasti tulossa yleinen näky ainesosaluettelon reseptejä. Valmistusaika quinoa jyvä on hyvin yksinkertainen - katso alla - mutta ennen kuin selvittää, miten ruokaa quinoa kerronpa hieman siitä.
Kvinoa jyvä on todella siemen. Se tuli alunperin Etelä-Amerikasta. Viimeisten 20 vuoden ajan on viljelty moniin maihin. Olen jopa kasvaneet jonkin verran omasta juoni tässä UK. Quinoa kasvi kasvaa noin 6 jalka korkea ja on tuhansia näiden siementen suurista pitkän kukka päätä. Olen aikeissa sadonkorjuun minun kerran voin ajatella tapa tehdä tämä. Siemenet on peitetty pehmeällä "terälehti" ja en ole aivan varma, miten saat kaikki siemenet pois helposti.
Valmistusaika quinoa viljan ensin huuhtele sitä vesihanan päästä eroon karvaanmakuisissa pinnoite. Ei kaikki quinoa on tämä. Jotkut kaupat myyvät sitä ennen huuhdellaan. Sitten mitata yksi osa quinoa kaksi osaa vettä. Laita tämä kattilaan ja kuumennetaan kiehuvaksi. Hauduta 10 - 15 minuuttia. On sitten valmiina palvelemaan. Katso tästä toiminta on video täältä>>> Cooking quinoa viljaa .
Keitetyt quinoa voidaan tarjoilla, koska se on muiden vihanneksia tai lihaa. Voit myös sekoita paista ja tehdä erinomainen quinoa salaattia sen kanssa. Jos quinoa maistuu kitkerältä niin et huuhtele tarpeeksi. Olin kertonut ravintoterapeutin että lämmin vesi toimii paremmin tiettyjen lajikkeiden.
Kun saat menossa käyttäen quinoa ruokavalioosi tulet huomaamaan, että se voidaan sisällyttää päivittäin ruokavalioosi. Se on erittäin joustava ja helppo käyttää samalla tavalla kuin riisiä. Hyöty quinoa on, että se on paljon parempi sinulle ravitsemuksellisesti. Lisää tietoa täältä>>> Kvinoa Reseptit .
Aiheet: Miten kokki Kvinoa | 1 Comment »
5 tammikuu 2010 aikaa 213: pm
http://www.realseeds.co.uk/grains.html
on opas kuinka sadon jyvät Tiedän, että tämä on vähän myöhäistä sinulle nyt vaikka