Archivos de etiquetas: dieta quinua

La quinua como parte de una dieta saludable sin procesar

Después de haber estado usando la quinua durante un par de años se ha convertido en un alimento básico en mi dieta. Yo como que casi todos los días o en una ensalada o salteado. A veces es el foco principal de la comida ... Seguir leyendo

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La quinua cantidad de calorías para la dieta

La quinua es un alimento permitido en muchas dietas modernas de pérdida de peso y sin embargo no es muy baja en calorías que usted podría pensar. Por cada 50 gramos de porción de quinua hay alrededor de 175 calorías. La quinua razón principal ... Seguir leyendo

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