Las plántulas de quinua Germine con éxito
| Por Ken 11 de mayo 2009
Habiendo dominado el arte de cocinar la quinua ahora estoy tratando de hacer crecer mi propia quinua en mi huerto familiar. He encontrado algunas semillas de quinua a la venta online que son adecuados para su cultivo en climas más fríos. Así que el fin de semana pasado tomé una bandeja con 24 vainas que crecen en él y lo llenó con compuesto multiuso. Entonces puse dos semillas en cada vaina y ligeramente cubiertos con algún tipo de abono más. Después de haber regado ellos los dejé en la estantería de mi jardín de invierno.
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Cajun Stir Fry de quinua
| Por Ken 05 de mayo 2009
Esta receta se ha tomado de la guía completa de cocinar la quinua . En realidad se trata de una variante de la receta Salteado de Cajun. He quitado las especias secas y hierbas y las reemplazó con albahaca fresca, guindilla y hojas de cilantro. Estoy utilizando aromas frescos cada vez más este año por 2 razones. En primer lugar Ellos saben mejor que las contrapartes secas.
En segundo lugar están mejor para usted ya que la mayoría de las vitaminas y minerales saludables aún se encuentran en las hierbas frescas.
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Quinua y fitatos
| Por Ken 25 de abril 2009
A principios de este puesto tengo que decir las manos en alto que no soy un especialista en nutrición. He encontrado un sitio web que se ocupa más de lleno en fitatos y quinua. Sólo estoy esperando el permiso del propietario para citar y utilizar algunas de sus investigaciones. Mira este espacio. (Puede ver el espacio de forma automática haciendo clic en el botón RSS y siguiendo las instrucciones)
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Desarrolle su propio Quinua - Parte 3
| Por Ken 14 de abril 2009
Amaranto sigue afectada por la floración hasta la primera helada fuerte. Semillas maduran a menudo muchas semanas antes de que, por lo general después de tres meses. La mejor manera de determinar si la semilla es aprovechable es suave pero enérgicamente sacudir o frotarse la flor cabeza entre sus manos y ver si las semillas caen fácilmente. (Numerosas aves pequeñas y agradecida puede dar pistas acerca de cuándo empezar a hacer esto.) Una forma fácil de recolectar grano maduro es, en tiempo seco, para doblar las instalaciones durante un cubo y que las semillas se frota entre sus manos. Mi propio método preferido es la trilla a frotar las cabezas florales mediante el cribado en una carretilla y luego a golpe de distancia la paja más fina usando mi compresor de aire. De corte y plantas colgantes en interiores secos no funciona muy bien: las plantas a ser extremadamente erizado y es difícil separar la semilla de la paja.
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Desarrolle su propio Quinua - Parte 2
| Por Ken 13 de abril 2009
Preferencia del suelo. Quinua y el amaranto son sensibles al nitrógeno y el fósforo. Las plantas cultivadas en un suelo de jardín promedio será de cuatro pies y seis pies de altura, mientras que aquellos que crecen en suelos ricos o compost puede alcanzar más de ocho pies. óptima del suelo es un suelo franco bien drenado, pero ambas plantas harán bien en todo menos mal aireados suelos arcillosos.
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Desarrolle su propio Quinua - Parte 1
| Por Ken 12 de abril 2009
Algunos lectores sabrán que yo estoy haciendo mi propia quinua en mi jardín a casa este año. El año pasado fracasó debido al mal tiempo terrible en el Reino Unido. He encontrado el siguiente artículo que el autor Dan Jason me ha dado permiso para publicar aquí.
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Superalimentos bueno para tu cerebro - Por ejemplo la quinua
| Por Ken 05 de abril 2009
Todos hemos tenido días en que no nos sentíamos como si estuviéramos "en nuestro juego." Y a medida que envejecemos, nuestros cuerpos y nuestros cerebros envejecen también. Al tomar decisiones inteligentes de alimentos, sin embargo, podemos preservar nuestra materia gris precioso tiempo y mejorar la función cerebral. Aquí hay unas opciones inteligentes para mantener a nuestros noggins en plena forma.
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Tipos de quinua
| Por Ken 30 de marzo 2009
La quinua es un súper alimento que se originó en América del Sur. Más recientemente se ha aumentado en algunas partes de los Estados Unidos de América. Los lectores habituales sabrán de mi intento triste el año pasado para hacer crecer mi propia quinua. Descarada voy a intentarlo de nuevo este año cuando el clima del Reino Unido se calienta.
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¿Cuál es la mejor manera de cocinar la quinua?
| Por Ken 05 de marzo 2009
Hay un número de maneras de cocinar la quinua. Usted puede hervir, en remojo, cazuela con ella y el microondas. He tenido una serie de comentarios negativos que me enviaron sobre la idea de usar microondas para cocinar la quinua. Estos comentarios hablan sobre el daño que la quinua tiene el microondas a los alimentos. Dicen que toma todas las bondades de la quinua y hace que el punto de comer alimentos saludables como la quinua inútil.
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Uso de Sandía Ensalada de frutas en su dieta Quinua
| Por Ken 02 de marzo 2009
La quinua dieta del día 7 incluye una receta de jugo al día durante una de las comidas. Usted también es libre de comer frutas y hortalizas libremente en la dieta. Uso de melón como base para sostener otras frutas, usted puede ofrecerle muchas de las vitaminas y minerales que necesita.
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