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Plátano y kiwi Crunch - Quinua Postre Receta
| Por Ken 1 de mayo 2008
Esta receta es una adaptación de una de la Guía Completa para cocinar la quinua .
Se hace un gran postre. Creo que las nueces quinua y fueron hechos uno para el otro.
Esto no es una receta muy saludable, pero la quinua es muy sabrosa receta de la quinua
Ingredientes
1 / 4 taza de margarina
1 taza de miga de pan hecho en casa
1 / 2 taza de verduras cocidas y preparadas quinua
1 / 2 taza de azúcar morena
1 / 2 taza de nueces picadas
1 tarrina de yogur natural bajo grasa
1 / 2 banana en rodajas
1 kiwi pelado y en rodajas
Método
- Derretir la margarina en una sartén
Agregar el pan rallado y la quinua y cocine hasta que estén doradas
Retire del calor y de aquí para allá mthe addthe nueces y el azúcar
Divida la mezcla en los platos para servir smalll alteranting con rodajas de las frutas
Cubra cada plato será una cucharada de yogur y una rodaja de kiwi
Temas: Recetas de quinua | 2 comentarios »
15 de agosto 2008 a las 9:50 pm
Su blog es interesante!
Mantener el buen trabajo!
10 de julio 2009 a 12:27 pm
oh me encanta comer plátanos crudos. también me gusta mucho los alimentos y recetas con plátano en el mismo. su sabor es muy muy bueno