Archivo de Abril de 2008
Las entradas Siguiente »Quinua Roja y Ensalada de Frutas
Domingo, 27 de abril 2008Rinde 1 - Preparación y tiempo de cocción - 30 minutos 110 g de quinua roja, 300 ml de agua, 25 g Pasas, Piñones 25g, 25g de piña (fresca o en lata), 1 cucharada de hojas de menta picada, 1 cebolleta, 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta
quinua índice glucémico
Domingo, 20 de abril 2008La quinua tiene un índice glucémico de 51, que se encuentra en la zona verde para los seguidores de la dieta con IG. Ahora estoy en esta dieta índice glucémico de haber perdido mucho peso en la dieta más ligera vida loca.
Cocinar la quinua Consejos blog está aquí
Sábado, 19 de abril 2008Descubrí quinua hace 2 años en mi misión para mejorar mi dieta y la salud general. Tengo desde entonces perdió 5 kilos de peso y se convierten en una especie de monstruo de la quinua. Regularmente incluyen recetas de la quinua en mis comidas y tienen una gran colección de recetas de cosecha propia quinua.
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