«Προηγούμενη Ενδείξεις

Είναι Quinoa η τέλεια τροφή;

Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2009

Quinoa (προφέρεται έντονος-wah) έχει καλλιεργηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια στα βουνά Andes στη Νότια Αμερική. Ήταν ένα πολύ σημαντικό μέρος της διατροφής των Ίνκας και εξακολουθεί να είναι μερικές φορές αναφέρεται ως "ο χρυσός των Ίνκας." Είναι συχνά ως κόκκου, αλλά στην πραγματικότητα είναι ο σπόρος της [...]

Μάχη για τα Σιτηρά - Καφέ VS Quinoa Ράις

Τη Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2008

Δεν έχει σημασία πόσο καιρό έχετε την κατάρτιση, το θέμα των υδατανθράκων είναι πάντα ένα ακανθώδες ένα. Καλά-διαβάστε bodybuilders γνωρίζουν ότι ακόμα κι αν τα μεταποιημένα προϊόντα δημητριακών όπως το άσπρο ψωμί έχουν τη θέση τους σε μια δίαιτα (όπως postworkout), δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως πλιγούρι βρώμης και καφέ ρύζι, είναι γενικά η καλύτερη επιλογή για τα περισσότερα γεύματα. Αλλά τι [...] περίπου

Λεμόνι Ψάρια Tilapia Με οργανικούς Quinoa

Πέμπτη, 25 Δεκεμβρίου 2008

Quinoa ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής ανεπεξέργαστων

Τρίτη 1 Ιουλίου 2008

Έχοντας χρησιμοποιήσει quinoa για ένα-δύο χρόνια έχει καταστεί πλέον ένα βασικό είδος διατροφής στη διατροφή μου. Έχω φάει περισσότερες μέρες είτε σε μια σαλάτα ή ανακατώστε τα τηγανητά. Είναι μερικές φορές το επίκεντρο του γεύματος και άλλες φορές απλά ένα συστατικό πολλών.

Οφείλω να ομολογήσω ότι quinoa μπορεί να γίνει αρκετά εθιστικό

Τρίτη, 20 Μαΐου 2008

Η γυναίκα μου έχει ήπια επεσήμανε την εντύπωση ότι τρώω πολλά quinoa και δεν είναι αυτό το να πάρει ένα κομμάτι από κάθε έλεγχο. Έχω έναν εθισμό quinoa.

«Προηγούμενη Ενδείξεις