« | Αρχική | »

Quinoa και κοτόπουλο κατσαρόλα

Από Ken | 30 Νοεμβρίου του 2008

Αφού είχε κάποια καλή επιτυχία με τη χρήση quinoa χθες να πυκνώσει μια σούπα εγώ που χρησιμοποιούνται σήμερα σε ένα Quinoa και κοτόπουλο κατσαρόλα. Η συνταγή είναι πολύ απλή αργή κουζίνα που έχω χρησιμοποιήσει για χρόνια. Η κύρια διαφορά είναι ότι χρησιμοποίησα quinoa να πυκνώσει η σάλτσα και όχι αλεύρι, το γάλα και το αυγό.

Αυτό είναι πολύ χρήσιμο, αν έχετε δυσανεξία σε σιτάρι ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

quinoa and chicken casserole

quinoa και κατσαρόλας κοτόπουλο

Τα κύρια συστατικά αυτής της συνταγής είναι

3 στήθη κοτόπουλου
1 / 4 ελαιοκράμβης
1 σέλινο stick
3 καρότα
1 κρεμμύδι
1 πίντα απόθεμα κοτόπουλου
1 φλιτζάνι quinoa
πρέζα ανάμικτα βότανα

Ήταν σερβιρισμένο με πατάτες και λάχανο.

Θέματα: Συνταγές Quinoa | Δεν Σχόλια »

Σχόλια