Αρχείο για Μαρτίου, 2009

Τύποι Quinoa

Δευτέρα 30 Μαρτίου 2009

Quinoa είναι ένα superfood που γεννήθηκε στη Νότια Αμερική. Πιο πρόσφατα έχει καλλιεργηθεί σε περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Κανονικούς αναγνώστες θα γνωρίζουν από θλιβερά προσπάθειά μου πέρυσι να αυξηθεί το δικό μου quinoa. Αμετανόητοι εγώ είμαι πρόκειται να προσπαθήσουν και πάλι αυτό το έτος, όταν ο καιρός Βρετανία ζεσταίνεται.

Τι είναι ο καλύτερος τρόπος να μαγειρέψουν Quinoa;

Πέμπτη 5 Μαρτίου 2009

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να μαγειρέψουν quinoa. Μπορείτε να βράσετε, να απορροφούν, κατσαρόλα με το και το φούρνο μικροκυμάτων. Είχα μια σειρά από αρνητικές παρατηρήσεις που μου έστειλε σχετικά με την ιδέα της χρησιμοποίησης φούρνο μικροκυμάτων για το μαγείρεμα quinoa. Οι παρατηρήσεις αυτές μιλούν για το κακό που κάνει στο φούρνο μικροκυμάτων quinoa στα τρόφιμα. [...]

Χρησιμοποιώντας το καρπούζι Φρουτοσαλάτα για τη διατροφή σας Quinoa

Δευτέρα, 2 Μαρτίου 2009

Το 7 ημέρες δίαιτα quinoa περιλαμβάνει μια καθημερινή συνταγή χυμό για ένα από τα γεύματα. Είστε επίσης ελεύθεροι να τρώνε φρούτα και λαχανικά ελεύθερα για τη διατροφή. Χρησιμοποιώντας το πεπόνι ως βάση για τη διεξαγωγή και άλλων φρούτων, μπορείτε να τον εαυτό σας παρέχει πολλές από τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε.