Αρχείο για τον Δεκέμβριο, 2008
Μάχη για τα Σιτηρά - Ρύζι Brown VS Quinoa
Τη Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2008Δεν έχει σημασία πόσο καιρό έχετε εκπαίδευση, το θέμα του καρμπυρατέρ είναι πάντα ένα ακανθώδες ένα. Καλά διαβάσετε bodybuilders γνωρίζουν ότι ακόμα και αν τα μεταποιημένα προϊόντα δημητριακών όπως το άσπρο ψωμί έχουν τη θέση τους σε μια δίαιτα (όπως postworkout), δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως πλιγούρι βρώμης και καφέ ρύζι, είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή για τα περισσότερα γεύματα. Αλλά τι γίνεται με [...]
