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Quinoa und IBS Artikel. Ein weiterer Nutzen für die Gesundheit Quinoa
Von Ken | 26. Juli 2008
Ich schreibe Artikel in einer Reihe von Orten über Quinoa und dieser hat eine ganz Reaktion hergestellt und wurden auf eine Reihe von Websites veröffentlicht. Ich dachte, ich könnte genauso gut veröffentliche es hier auch.
Quinoa kann gut sein für Patienten mit Reizdarmsyndrom - IBS
Von Ken Jones H
Reizdarmsyndrom - IBS - ist eine stark schwächende Erkrankung, die viele Magen leiden. Es kann vollständig verhindert, dass Sie Ihr Leben wie gewohnt. Die Krankheit ist nicht immer gegenwärtig für die meisten Betroffenen. Es kommt eine Zeit lang durch, um vielleicht eine unbekannte Nahrungsmittelunverträglichkeit oder eine verrückte Phase der Essattacken. Sie können auch die Entwicklung der Erkrankung durch Stress oder als Folge einer anderen Krankheit. Sie erholen sich von den Krankheiten leiden, sich von IBS finden. Es gibt einige Leute, die mit ihr leben fast ständig und sie müssen regelmäßig ihre Ernährung und Medikamente, um einen Anschein eines normalen Lebens zu erreichen.
Quinoa als Teil der Lösung
Quinoa ist ein gutes Essen für die Aufnahme in eine Diät für Menschen, die IBS haben. Es ist sehr gut für viele Magen-und Verdauungsprobleme, weil es leicht verdaulich ist, aber immer noch einen sehr hohen Ballaststoffgehalt. Es hat auch einen sehr hohen Proteingehalt zu zählen und wird als komplettes Protein beschrieben. Ein weiterer Vorteil von Quinoa ist, dass es eines der am wenigsten allergenen Lebensmitteln ist. Es ist völlig natürlich und unverarbeitete so keine Probleme und Überraschungen für Menschen, die ihre Ernährung aufmerksam beobachten müssen.
Wie die Ernährung helfen, indem Sie in Ihrem Quinoa
Quinoa ist kein Allheilmittel, sondern als Teil einer Strategie zur Verbesserung der Ernährung ist es ideal zu verbessern. Es ist auch sehr leicht in eine präventive IBS Regimes. Es wird am häufigsten verwendet als Beilage zu herzhaften Gerichten anstelle von Reis und Nudeln. Diese Substitution auf seinen eigenen Willen eine Menge Leute auf Anhieb helfen.
Sie können es als eine Art Porridge zum Frühstück mit frischem Obst zu essen. Sie können auch sprießen sie für die Verwendung in Salaten.
Die meisten Leute, die von IBS leiden müssen einfach gesunde Lebensmittel zu helfen bei der Lösung ihrer gesundheitlichen Problemen und Quinoa wird sicherlich passen mit diesem Ziel zu finden.
Finden Sie heraus, wie einfach es ist Quinoa kochen. Es gibt mehr und mehr Quinoa Rezepten kommen jetzt aus. Sie können herausfinden , wie Quinoa kochen lernen die hervorragende gesundheitlichen Nutzen des Verzehrs von Quinoa Quinoa und gehören als Teil Ihrer Ernährung Quinoa Gesundheits-Tipps.
Artikel Quelle: http://EzineArticles.com/?expert=Ken_H_Jones
http://EzineArticles.com/?Quinoa-Can-Be-Good-For-Sufferers-of-Irritable-Bowel-Syndrome-IBS&id=1248415
Themen: Quinoa Informationen | 2 Kommentare »
11. April 2009 um 19.16 Uhr
Ich habe ein paar deiner Beiträge gelesen und sie sind alle interessant und informativ ... weiter so gute Arbeit.
25. April 2009 um 22.03 Uhr
SymptomsofIBS.org spricht über Symptome des Reizdarmsyndroms, Non Colonic Symptome des Reizdarmsyndroms und Zeichen und Symptome des Reizdarmsyndroms