Letzte Woche habe ich geschrieben ein Rezept für Baked Quinoa und frischem Gemüse . Diese Woche habe ich beschlossen, ein bisschen mehr Abenteuer und versuchen Sie das Rezept mit rote Quinoa Körner. Ich folgte dem Rezept genau und vorsichtig war, um sicherzustellen, dass ich genau das gleiche tat, wie ich mit den normalen Creme Quinoakörner getan hatte. Aber das Resultat war nicht das gleiche. Nach dem Backvorgang alles sah gut aus. Es war eine schöne braune Beschichtung auf der Oberseite des gebackenen Quinoa-Mix und ich freute mich auf mein Abendessen.
Als ich in Scheiben geschnitten und serviert das backen konnte ich sehen, dass alle Quinoa hatte auf den Boden versenkt. Als ich die Creme Quinoa einige davon auf den Boden gesunken war, aber nicht alle daran gewöhnt. Dieses Ergebnis war ein bisschen wie ein Obstkuchen, wo alle Früchte auf den Boden gesunken ist.
Die Quinoa backen noch schmeckte sehr gut, aber es hätte besser kombiniert haben. Ich habe ein Bild von dieser am unteren Ende der Seite versteckt. Die Frage ist, warum ist das passiert?
Ich habe mit zwei mögliche Ursachen kommen. Erstens könnte es sein, dass ich nicht kochen die Quinoa lange genug und es war nicht leicht und locker wie es sein sollte. Dies würde es schwerer in der Mischung. Die zweite mögliche Ursache ist, dass rote Quinoa dichter als Creme Quinoa ist und nicht in der Mischung zu schweben. Ich bin unterwegs und für ein paar Tage zu fördern mein neues Buch so wird es eine Weile dauern, bis ich ein bisschen mehr experimentieren können.
Hallo Ken, ich bin ab dem 4-Stunden-Diät Sonntag. Ich bemerkte, es scheint eine Menge von widersprüchlichen Informationen über sie jetzt sein. Das Buch sagt, eine Sache, aber einige Seiten Zustand neuer Informationen, zum Beispiel auf Cheat-Tag haben Sie die regelmäßigen Ernährung Frühstück essen, dann können Sie Betrug am Mittag anfangen? Wie auch immer, ich will nur diese richtig zu machen. Wie ist es für Sie funktioniert? Ich bemerkte, Ihre Mahlzeiten wurden letzten 4 Stunden verteilt. Haben Sie es für einen erfolgreichen Plan für Sie?
Hallo Donald
Nachdem folgte der Diät, die ich sagen kann, dass es funktioniert. Für mich ist der Gewichtsverlust verlangsamt, um ein Pfund pro Woche nach 5 Wochen. Es ist nicht eine nachhaltige Ernährung für den Rest Ihres Lebens in meiner bescheidenen Meinung nach.
Ken