Arkiv for april, 2008
Næste Angivelser »Red Quinoa & Fruit Salad
Søndag 27 april, 2008Serverer 1 - Forberedelse & madlavning tid - 30 minutter 110g Rød Quinoa, 300ml vand, 25 g rosiner, 25g Pinjekerner, 25g Pineapple (friske eller på dåse), 1 spsk hakket mynte blade, 1 forårsløg, 1 spsk olivenolie, knivspids salt & peber
Quinoa glykæmisk indeks
Søndag 20 april 2008Quinoa har en glykæmisk indeks på 51, som er i den grønne zone for tilhængere af GI kost. Jeg er nu også på dette glykæmisk indeks kost at have tabt en masse vægt på den skøre lettere liv kost.
Quinoa Madlavning Tips Blog er her
Lørdag 19 april 2008Jeg opdagede Quinoa 2 år siden i min mission at forbedre min kost og helbred generelt. Jeg har siden da mistet 5 sten i vægt og blive noget af en quinoa lunefuld. Jeg regelmæssigt omfatter quinoa opskrifter i min mad og har en enorm samling af hjemmedyrkede quinoa opskrifter.
Næste Angivelser »





























