« 10 způsobů, jak si spousta Antioxidanty Do svého jídelníčku | Domů | Co je nejlepší způsob, jak vařit Quinoa? »
Použití Meloun Ovocný salát na Quinoa Diet
Do Ken | 02.03.2009
7 dnů quinoa dieta obsahuje denně šťávu recept na jednu z jídla. Ty jsou také zdarma jíst ovoce a zeleninu volně na dietu. Použití meloun jako základ držet jiné ovoce, můžete poskytnout sami s mnoha vitamínů a minerálních látek, které budete potřebovat.
Meloun je 92 procent vody a pomáhá překonat dehydratace. Dva-cup porce melounu je vynikajícím zdrojem vitaminů A, B6 a C, a zajišťuje 7 procent doporučené denní hodnoty draslíku, pouze 80 kalorií.
Meloun je bez tuku, a také obsahuje vlákninu. Jeho krásná červená barva pochází z all-přírodní lykopen, antioxidant, který může pomoci udržet naše tělo zdravé.
Meloun mohou být konzumovány v každém jídle, snídani, oběd nebo večeři, a to je báječné občerstvení pro celou rodinu. Delicious sama o sobě, meloun je fantastický součást receptů, taky. Dříve jen létě léčit, chutná meloun je nyní k dispozici rok-round.
Meloun může držet ovocný salát, který dobře vypadá a chutná skvěle. Salát uvnitř může být stejně jednoduché jako směs borůvek, bezsemenné zelené hrozny a kuličky z melounu, ananasový meloun a ananasový meloun.
Použijte tento recept jako alternativa v quinoa stravě, kde se uvádí "čerstvé ovoce".
Témata: Dieta Informace | No Comments »
