« Jak vařit s quinoa mouky | Hlavní stránka | quinoa výživa graf »
Quinoa Pilaf Recepty
Do Ken | 17.května 2008
Tento jednoduchý recept quinoa pilaf je převzata z paketu Granovita . Můžete si jej přizpůsobit změnou ovoce nebo džus chuť. Můžete také směs nasekané čerstvé ovoce s ní těsně před podáváním a dal kopečkem smetany na vrcholu.
Slouží 8 -10
Příprava a vaření čas - 30 minut
1 hrnek quinoa
3 šálky pomerančový džus
1 / 2 šálku rozinek. rybíz nebo sušené brusinky
1 lžíce citrónové kůry
1 polévková lžíce olivového oleje
Teplo olivový olej, přidáme citronovou kůru a quinoa. Soté dokud quinoa začne teplo a vůní citronů, je silný. Přidat sušené ovoce, za stálého míchání na kabát. Přidejte pomerančový džus a strmé, až všechny kapaliny je absorbována.
Velká jako jídlo accompaniament, nebo jako snídani jídlo.
Témata: Quinoa Recepty | No Comments »