« Červený Quinoa & Ovocný salát | Hlavní stránka | Jak vařit quinoa - Základní metody »
Quinoa jako součást hubnutí dieta
Do Ken | 27 dubna 2008
Použil jsem Quinoa v mé vlastní dieta hubnutí s velkým úspěchem. Vzhledem k tomu, Quinoa je tak kompletní jídlo a je velmi vyplňování Nemusíte jíst hodně to cítit spokojeni.
Dieta jsem byl na obsahuje quinoa v cestě do fáze řízení v týdnu tři. Našel jsem to velmi užitečné, protože quinoa je taková podstatná složka ve srovnání se všemi ostatními potraviny jsem byla povolena. Nechápejte mě špatně - mám rád veškeré použité ovoce a zeleniny, ale Quinoa má jakési světlo ořechovou chutí, která přidává trochu texturu jinak nevýrazné potravin.
Vzhledem k tomu, sacharidy v Quinoa jsou pomalé uvolňování nemusíte dostat příval energie, jako u jiných potravin. Quinoa je klasifikován jako rostlinný protein, který je velmi snadno stravitelný.
Takže Quinoa chutná a je skvělý v dieta hubnutí pro výrobu cítíte plná.
Můžete si přečíst více o mé hubnutí na lehčí život stravy na můj další blog. Jedná se o deník z toho, co se děje na mé stravy a záznam o tom, co jsem jíst.
Témata: Hubnutí a Quinoa | No Comments »