« | Hlavní stránka | »

Quinoa jako součást hubnutí dieta

Do Ken | 27 dubna 2008

Použil jsem Quinoa v mé vlastní dieta hubnutí s velkým úspěchem. Vzhledem k tomu, Quinoa je tak kompletní jídlo a je velmi vyplňování Nemusíte jíst hodně to cítit spokojeni.

Dieta jsem byl na obsahuje quinoa v cestě do fáze řízení v týdnu tři. Našel jsem to velmi užitečné, protože quinoa je taková podstatná složka ve srovnání se všemi ostatními potraviny jsem byla povolena. Nechápejte mě špatně - mám rád veškeré použité ovoce a zeleniny, ale Quinoa má jakési světlo ořechovou chutí, která přidává trochu texturu jinak nevýrazné potravin.

Vzhledem k tomu, sacharidy v Quinoa jsou pomalé uvolňování nemusíte dostat příval energie, jako u jiných potravin. Quinoa je klasifikován jako rostlinný protein, který je velmi snadno stravitelný.

Takže Quinoa chutná a je skvělý v dieta hubnutí pro výrobu cítíte plná.

Můžete si přečíst více o mé hubnutí na lehčí život stravy na můj další blog. Jedná se o deník z toho, co se děje na mé stravy a záznam o tom, co jsem jíst.

Témata: Hubnutí a Quinoa | No Comments »

Komentáře