« první restauraci mít quinoa v menu? | Hlavní stránka | nové rozdělení vitaminů a minerálních látek v quinoa »
Quinoa a IBS článku. Další quinoa zdravotní přínos
Do Ken | 26.července 2008
Píšu články v řadě míst o quinoa, a to jeden má vyrobené docela odezvu a byl zveřejněn na řadě internetových stránek. Myslel jsem, že by bylo dobré, zveřejnit i zde.
Quinoa může být dobré pro osoby trpící dráždivého tračníku - IBS
Do Ken H Jones
Syndrom dráždivého tračníku - IBS - je vysilující žaludeční potíže, že mnozí trpí. To může zcela zastavit tebe dle žije svůj život normálně. Porucha není vždy přítomný u většiny nemocných. To přijde na nějaký čas kvůli možná neznámé potraviny nebo intolerance šílený fáze přejídání. Můžete také vyvinout poruchy přes napětí, nebo v důsledku jiných onemocnění. Můžete zotavit se z nemoci najít sami trpí IBS. Existují někteří lidé, kteří žijí s ní téměř neustále a musí se pravidelně sledovat jejich stravy a léků k dosažení nějaké zdání normálního života.
Quinoa jako součást řešení
Quinoa je dobré jídlo pro zařazení do stravy pro lidi, kteří mají IBS. Je velmi dobrý pro mnoho žaludečních a zažívacích problémů, protože je snadno stravitelný, ale přesto má velmi vysoký obsah vlákniny. Má také velmi vysokým obsahem bílkovin počítat a je popisován jako kompletní protein. Další výhody quinoa je to, že je to jedna z nejméně alergenní potraviny. Je to naprosto přirozené a nezpracované tak nevytváří problémy a překvapení pro lidi, kteří potřebují sledovat své stravy opatrně.
Jak pomoci pomocí quinoa ve vaší stravě
Quinoa není vyléčit všechny, ale jako součást strategie ke zlepšení stravy je to ideální. Je také velmi snadno zařadit do IBS preventivní režim. To je nejvíce běžně používaný jako doprovod k pikantní jídla, místo rýže a těstovin. Tato substituce na vlastní pomůže hodně lidí ihned.
Můžete jíst jako druh kaše k snídani s čerstvým ovocem. Můžete také rašit to pro použití v salátech.
Většina lidí, kteří trpí IBS potřebujete najít snadno zdravých potravin, které mají pomoci vyřešit jejich zdravotní problém a quinoa určitě hodí se s tímto cílem.
Zjistěte, jak jednoduše je vařit quinoa. Existuje stále více a více quinoa recepty coming out nyní. Můžete zjistit , jak vařit quinoa Další vynikající zdravotní výhody konzumace quinoa a zahrnují quinoa jako součást vaší stravy Quinoa Tipy pro zdraví.
Článek Zdroj: http://EzineArticles.com/?expert=Ken_H_Jones
http://EzineArticles.com/?Quinoa-Can-Be-Good-For-Sufferers-of-Irritable-Bowel-Syndrome-IBS&id=1248415
Témata: Quinoa informace | 2 Komentáře »
11.04.2009 v 19:16
Četl jsem několik příspěvků a všechny jsou zajímavé a informativní ... pokračovat v dobré práci.
25.dubna 2009 v 22:03
SymptomsofIBS.org hovoří o tom, Příznaky IBS, Non Střevní Příznaky IBS a příznaky IBS