Minulý týden jsem posílal recept na pečené Quinoa a čerstvou zeleninou . Tento týden jsem se rozhodl být trochu odvážnější a vyzkoušet recept z quinoa s červenými zrny. Sledoval jsem pozorně recept a byl opatrný, aby zajistily, že jsem se úplně stejně jako jsem to udělal s normálním zrna krém quinoa. Ale výsledek nebyl stejný. Po pečení vše vypadalo dobře. Tam byl pěkný hnědý povlak na vrchol pečené quinoa mix a já se těšil na večeři.
Když jsem plátky a podává se péct jsem viděl, že všichni quinoa klesla ke dnu. Když jsem použil krém quinoa někteří se potopil na dno, ale ne všechno. Tento výsledek byl trochu jako ovocný koláč, kde všechno ovoce se potopila na dno.
Quinoa péct pořád chutná velmi dobře, ale to by mělo být lepší spojení. Mám skrytý obraz tohoto v dolní části stránky. Otázkou je, proč se to stalo?
Přišel jsem s dvě možné příčiny. Za prvé, to by mohlo být, že jsem se vařit quinoa dostatečně dlouhou dobu, a to nebylo lehké a načechrané, jak má být. To by bylo těžší ve směsi. Druhou možnou příčinou je, že červené quinoa má větší hustotu než krém quinoa a nebude vznášet ve směsi. Já jsem se a asi na pár dní, abych propagoval svou novou knihu, takže to bude chvíli trvat, než jsem si trochu experimentovat.
Ahoj Ken, jsem od 4 hodin stravy neděli. Všiml jsem si, zdá se, že hodně protichůdné informace o tom teď. Kniha říká, že jedna věc, ale některé stránky státní nové informace, například o cheat den, musíte jíst pravidelné stravy snídaně pak můžete začít podvádění u oběda? Každopádně, já jen chci, aby to správně. Jak to práce pro vás? Všiml jsem si vaše jídlo bylo rozprostřené kolem čtyř hodin. Uvažoval jste, že úspěšný plán pro vás?
Hi Donald
Po následovala dieta můžu říct, že to funguje. Pro mě je hubnutí zpomalil liber týdně po 5 týdnech. To není udržitelná strava pro zbytek svého života podle mého skromného názoru.
Dosah poznání