« Amaranth je tak dobrý, jak Quinoa | Hlavní stránka | Quinoa kalorií pro dieters »
Vaření časy quinoa
Do Ken | 08.06.2008
Quinoa nemusí být vařené na přesný čas, kdy to říká o paketu. Většina z quinoa jsem koupit říká 12 do 15 minut, ale můžete měnit dobu vaření, aby vyhovovaly misky se chystáte a vaše osobní preference.
Quinoa není špatné pro vás, pokud nechcete vařit, že po stanovenou dobu. U některých potravin, jako fazole instrukce trvat na tom, že jste vařit minimální nastaveného času, jak se zbavit nečistot, ale s quinoa jste zcela v bezpečí. Můžete dokonce jíst syrové quinoa
Za základní metodu vaření lze měřit 1 hrnek quinoa na 2 šálky vody a přiveďte ji k varu. Pak si pomalu vařit ji po dobu 12 - 15 minut. Quinoa bude absorbovat všechnu vodu. Quinoa je pak připravena sloužit, nebo zahrnout do svého receptu.
Ale můžete snížit dobu vaření na cca 8 minut, pokud dáváte přednost quinoa mít větší tělo a být křupavé. Můžete také vařit ji po dobu 20 minut na smetanové měkkou texturou. Já mám raději kratší dobu vaření na saláty a míchejte hranolky, jak jsem rád křupavé pocit.
Tam jsou různým způsobem, aby vařit quinoa a můžete experimentovat s těmito vaření čas k dosažení konečného výsledku, které hledáte. Quinoa je mnohem pružnější, než si většina lidí uvědomuje.
Témata: Jak vařit Quinoa | No Comments »
