Archiv pro Duben, 2008
Další Příspěvky »Červený Quinoa & Ovocný salát
Neděle 27.dubna 2008Slouží 1 - Příprava a vaření čas - 30 minut 110 g červené Quinoa, 300 ml vody, 25 g rozinek, 25 g oříšky, 25g ananas (čerstvý nebo sterilovaný), 1 polévková lžíce nasekané lístky máty, 1 jarní cibulka, 1 lžíce olivového oleje, špetka soli & pepř
quinoa glykemický index
Neděle 20 dubna 2008Quinoa má glykemický index o 51, která je v zelené zóně pro stoupence stravy GI. Jsem teď na tomto glykemický index stravy s ztratil hodně váhy na bláznivé lehčí život stravy.
Quinoa Vaření Tipy Blog je zde
Sobota 19.dubna 2008Zjistila jsem, Quinoa před 2 lety v mé misi s cílem zlepšit svou dietu a celkový zdravotní stav. Mám od té doby ztratilo 5 kámen na váhu a stal něčím quinoa zrůda. I pravidelně zahrnovat quinoa recepty podle mého jídla a mají obrovskou sbírku domácích quinoa recepty.
Další Příspěvky »





























