Archiv pro Duben, 2008

Další Příspěvky »

Červený Quinoa & Ovocný salát

Neděle 27.dubna 2008

Slouží 1 - Příprava a vaření čas - 30 minut 110 g červené Quinoa, 300 ml vody, 25 g rozinek, 25 g oříšky, 25g ananas (čerstvý nebo sterilovaný), 1 polévková lžíce nasekané lístky máty, 1 jarní cibulka, 1 lžíce olivového oleje, špetka soli & pepř

quinoa glykemický index

Neděle 20 dubna 2008

Quinoa má glykemický index o 51, která je v zelené zóně pro stoupence stravy GI. Jsem teď na tomto glykemický index stravy s ztratil hodně váhy na bláznivé lehčí život stravy.

Quinoa Vaření Tipy Blog je zde

Sobota 19.dubna 2008

Zjistila jsem, Quinoa před 2 lety v mé misi s cílem zlepšit svou dietu a celkový zdravotní stav. Mám od té doby ztratilo 5 kámen na váhu a stal něčím quinoa zrůda. I pravidelně zahrnovat quinoa recepty podle mého jídla a mají obrovskou sbírku domácích quinoa recepty.

Další Příspěvky »