Тези три киноа рецепти демонстрират колко лесно е да се включат киноа в широка гама от ястия. Първият включва грах, което е добре известно, че много вкус с киноа. Двамата, че лек вкус вкусен и криза за тях. Това е толкова дълго, колкото не ги преварявам.
Втората рецепта е anothe бобови, черен боб. Това са трудно да се намери тук, във Великобритания и аз обикновено трябва да ги купуват консерви. Аз много предпочитат да им се подготвя от нулата.
Третата рецепта използва сърцата на две артишок, които никога не са варени в живота ми. Шанс да бъдат образовани. Порасна земни ябълки в моята градина и имат доста за прибиране на реколтата. Но Артишок са загадка за мен. Надявам се да им се наслаждават.
Три Amazing Рецепти киноа «готвач Брайън Уули
"В голям тиган сос добавете 2 чаши киноа и 4 чаши зеленчуков бульон. Оставете да заври, покрийте и се намали до къкри Продължи готвене за около 15 ... chefbryanwoolley.com/2013 / ... / три невероятно киноа рецепти / "
http://chefbryanwoolley.com/2013/02/17/three-amazing-quinoa-recipes/
