Робин Benzle има седмично канал рецепта за младост. Тя ми изпрати тази велика рецепта киноа. Тя е толкова просто и лесно да се направи.
Отидох да си супермаркет тук в Брекнел и всички съставки са налице заседание на рафта. ОК - аз не можех да намеря сирене "Пармезан", без да иска - но тя беше там. Просто много добре скрити.
Съставките са Quinoa, спанак, зехтин, сирене пармезан и домати. Не бих направил толкова, колкото това, както аз обикновено готвя само за 2. Често си мисля, че американските размера на порциите са много по-голям от английски размера на порциите.
Другото важно нещо, което да се отбележи, е колко лесно рецептата е да се адаптират. Quinoa рецепти са много лесни за промени и промени за да отговарят на съставките, което трябва да ръка. Харесва ми да се използват пресни зеленчуци с моите рецепти. Така че аз ще включват каквото и да е готов да избирате от моите зеленчукови парцел в момента.
В Quinoa Cookbook - Кен Джоунс
Последните публикации
Тагове
готвене киноа готвя киноа хранене киноа яде киноа GI диета без глутен киноа отглеждане киноа растат киноа развиете своя собствена киноа Как да се готви Quinoa Ниска GI киноа микровълнова киноа подготвят киноа киноа Quinoa като част от загуба на тегло диета киноа въглехидрати киноа въглехидрати киноа готварска книга киноа бисквитки киноа готвене киноа десерт диета киноа киноа люспи киноа брашно Quinoa плодова салата киноа глутен киноа гликемичен индекс киноа зърна киноа здраве киноа хранене Quinoa хранене киноа пилаф Quinoa Рецепта Quinoa Рецепта Quinoa салата Quinoa семена киноа супа киноа разбърква СРЮ киноа вкус киноа видео Радио 2 сурови киноа червено киноа Red & Quinoa плодова салата сладки киноаQuinoa и здравно Връзки