« това, което ядеш с киноа го прави добро за GI Диета | Начало | Можеш ли да ядеш сурова Quinoa? »
Quinoa салата сезон започна
С Кен | 24-ти Май 2008
Тук в Англия лято най-накрая пристигна. Знам, че могат да ядат салати през цялата година, но тя винаги изглежда по-добре и свежа през лятото. Quinoa салати са чудесно допълнение към всяко хранене, както можете да комбинирате толкова много пресни съставки с киноа.
Когато се подготвя един Quinoa салата Аз винаги се опитвам да готвя на киноа преди време и да се охлади за 20 минути, преди да добавите други съставки. Можете да направите Quinoa салата толкова просто или сложно, колкото искате, но любимите ми съставки, за да се включи
Сладки пиперки
Целина
Пресни листа босилек
Репички
Пресен лук.
Точно така. Една салата рецептата направо от върха на главата ми. Просто добавете съставките на охлаждане Quinoa и сервирайте. Можете също така да се съхранява това за един ден и да вземат да работят за една голяма опаковани обяд.
Аз съм експериментират малко с варива и киноа. Комбинацията от аромати работят много добре. Аз специално като смесване киноа с грах, зрял боб и боб. В хрупкави миксове са много пълнеж.
Аз правя понякога прибавям балсамов оцет AR други превръзки, но те не са необходими, тъй като киноа вкус е добро за собствените си все пак.
Налице е пълна гама от Quinoa рецептата в моя пълно ръководство за готвене Quinoa които вие може да цели тук
Теми: Как да се готви Quinoa | 1 Коментар »
22-ри февруари 2010 година в 18:16
[...] Как просто е да се готви Quinoa. Има все повече и повече рецепти Quinoa салата излиза сега. Можете да разберете как да готвя киноа. Запознайте се с превъзходно ползи за здравето на хранене [...]