« | Начало

Quinoa стърготини плодове и ядки Бар

С Кен | 11-ти Април 2010 г

Това снек бар Quinoa се оказа един от най-популярните в Quinoa Cookbook . Това е по-опростен вариант на рецептата. Когато книгата е актуализирана това ще замести оригиналната версия.

Packet of Quinoa Flakes

Пакет от Quinoa стърготини

Комбинацията от аромати е фантастично. Една партида от 24 бара Quinoa люспи като това трае само няколко дни в нашата къща.

В Обединеното кралство не бих могъл да си купя Quinoa люспи онлайн. В безкрайност храни марка е показано на снимката е купен от Baldwins.co.uk

Съставки.

1 чаша (150gm) Смесени сушени плодове

Сок от един голям портокал

5 капки ванилия Същност

4 супени лъжици масло

3 чаши (250gm) Quinoa стърготини

1 / 2 чаша нарязани орехи

1 / 2 чаша кафява захар или demerera

1 / 2 чаена лъжичка канела на прах

1 / 2 чаена лъжичка сол

2 яйца.

Метод

За да направите тази рецепта направите суха смес с някои от съставките и течност се смесват с останалата част от тях. В края комбинират заедно.

1. Накиснете сушените плодове в портокалов сок и същността ванилия за един час.

Soaking Dried Fruit

Овлажняващ сушени плодове в портокалов сок и същност Vanilla

2. След един час ще можете да започнете подготовката на суха се разбърква.

3. Разтопете маслото внимателно върху плота, докато се разтопи. След това преминете на топлинна енергия на разстояние.

Melting The Butter

Стопяване на маслото

4. Прибавете счуканите орехи с масло.

Add Chopped Walnuts

Добави счуканите орехи за масло

5. След това добавете Quinoa люспи и се разбърква добре заедно, така че всичко е смесено заедно равномерно.

Mixing in the Quinoa Flakes

Смесване в Quinoa стърготини

6. Вземете тази смес и я тури в смесване купа. Добави в кафява захар, сол и канела. Разбърква се добре в продължение на една минута или така.

Add The Sugar, salt and cinnamon

Добавете захарта, сол и канела

7. Оставете тази смес на една страна и да се върнете на плодовете се разбърква. Добавете 2 яйца на плодовете и разбъркайте добре заедно.

Add Eggs To Fruit

Добави Яйца от плодове

8. Поставете 2 сета заедно в смесването купа и да ги комбинира напълно заедно.

Combine Quinoa Flakes Mix With The Fruit Mix

Комбинирайте Quinoa стърготини се смесват с плодове Mix

9. Натиснете сместа в добре намазана тава. Уверете се, че тази смес е още по-задълбочено в тава.

Quinoa Cookies Ready For The Oven

Quinoa Cookies готов за фурна

10. Кук Quinoa бисквитки за 15 минути на средна температура (използвам 170 градуса), докато не започне да потъмнява. Да не се над тях готвач.

11. Извадете бисквитки и ги нарежете на квадрати. Cool тях, на охлаждане багажник. В са готови за консумация веднага след като те са готини.

Quinoa Flakes Fuit and Nut Bar

Quinoa стърготини Fuit и гайка Бар

Теми: Quinoa Рецепти | No Comments »

Коментари