« Червената Quinoa & Плодова салата | Начало | Как да готвя Quinoa - основен метод »
Quinoa като част от диета за отслабване
С Кен | 27-ми Април 2008
Използвал съм Quinoa в собствената си диета за отслабване с голям успех. Защото Quinoa е толкова пълна храна и е много пълнене не трябва да яде много от него да се чувстват удовлетворени.
В храненето съм бил на Quinoa включва в маршрута на управление фаза в три седмици. Намерих това много полезно, защото Quinoa е толкова съществена съставка в сравнение с всички други храни, аз е било позволено. Не ме разбирайте погрешно - аз обичам всички плодове и зеленчуци, но Quinoa е нещо като светлина вкусен вкус, който се добавя малко текстура към друго скучно храни.
Тъй като въглехидратите в Quinoa е бавно освобождаване не се получи прилив на енергия, като с други храни. Quinoa е класифицирана като растителен протеин, който е много лесен за храносмилане.
Така Quinoa вкусно и е страхотно в диета за отслабване за вземане се чувстваш напълно.
Можете да прочетете повече за моята загуба на тегло по -леки живот диета на другия ми блог. Това е дневник на това, което се случва на моята диета и запис на това, което аз ям.
Теми: загуба на тегло и Quinoa | No Comments »
