Архив за април, 2009

Quinoa и фитати

Събота, 25-ти Април, 2009

В началото на този пост трябва да кажа, ръце, че аз не съм диетолог. Аз намерих един сайт, който се занимава по-пълно с фитати и киноа. Аз съм просто чака разрешение от собственика да цитирам и да използвате някои от нейните изследвания. Гледай това пространство. (Можете да гледате [...] пространство

Развиете своя собствена Quinoa - Част 3

Вторник, 14-ти април, 2009 година

Amaranth продължава цъфтежа до хит от първата мразовито. Семената често ще узреят няколко седмици преди това, обикновено след около три месеца. Най-добрият начин да се определи дали семената са улов е да се внимателно, но енергично се разклаща или разтривайте цвете глави между дланите си и да видим дали семената попадат лесно. (Многобройни [...]

Развиете своя собствена Quinoa - част 2

Понеделник, 13-ти април 2009

Почва предпочитание. Quinoa и амарант, съобразен с азот и фосфор. Растенията, отглеждани в средната градинска пръст ще се четири крака, за да шест метра височина, докато тези, отглеждани в богата почва или компост, може да достигне повече от осем метра. Оптимална почвата е добре дренирана почва, но двата завода ще се справят добре във всички, но слабо газираните глинести почви.

Развиете своя собствена Quinoa - част 1

Неделя, 12-ти Април, 2009

Някои читатели ще знаят, че аз съм нараства моята собствена киноа в моя дом градина тази година. Миналата година се провали, поради ужасните условия в Обединеното кралство. Намерих следната статия, която авторът Дан Джейсън ми е дал разрешение да публикува тук.

Добър суперхрани за мозъка - Включително Quinoa

Неделя, 5-ти Април 2009 год.

Ние всички сме имали дни, когато ние не се чувствам като бяхме "на нашата игра." И тъй като ние възраст, както телата ни и мозъците ни остаряват, както добре. Чрез смарт избор на храни все пак, можем да запазим ценните сиво вещество по-дълго и подобряване на мозъчната функция. Ето някои умен избор за поддържане на нашите noggins [...]