Архив за април, 2008

След влизане »

Червената Quinoa & плодова салата

Неделя, 27-ми Април, 2008 година

Служи 1 - Подготовка & времето за готвене - 30 минути 110 грам Червен Quinoa, 300ml вода, двадесет и пет грама стафиди, 25грама Пайн ядки, 25 грама ананас (пресен или консервиран), 1 супена лъжица ситно листа от мента, 1 пресен лук, 1 супена лъжица зехтин, щипка сол & пипер

Quinoa гликемичен индекс

Неделя, 20 Април 2008

Quinoa има гликемичен индекс 51, което е в зелена зона за последователите на диета ГУ. Аз съм вече на този гликемичен индекс диета след като е загубил много от теглото на луд лек живот диета.

Quinoa Готварство Съвети блог е тук

Събота, 19-ти април 2008 година

Открих Quinoa преди 2 години в моята мисия за подобряване на моята диета и общото здравословно състояние. Имам оттогава загуби 5 камък в теглото и да стане нещо като киноа изрод. Аз редовно включват Quinoa рецептата в моята храна и имат огромна колекция от начало отглеждат Quinoa рецептата.

След влизане »