« الموز والكيوي أزمة -- الكينوا الحلوى وصفة | الرئيسية | كيفية طبخ مع دقيق الكينوا »
الكينوا التبولة
ب | كين 11 مايو 2008
يتم أخذ هذه وصفة من علبة الكينوا من الأطعمة ما لا نهاية .
هذا هو في الواقع نوع من سلطة والكينوا هي طريقة جيدة لإعداد طبق الكينوا قبل الوقت خدمة الوطن والحفاظ عليها في البراد.
الكينوا التبولة
المكونات
- 250g مطبوخ وتبريد الكينوا وفقا لل تعليمات الكينوا الطبخ هنا
- 3 الطماطم المفروم
- 4 البصل المفروم الربيع
- 1 خيار مكعبات صغيرة بدقة
- 2 فصوص من الثوم كبيرة -- مفروم
- 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
- 2 ملعقة طعام من عصير الليمون
- Handfull من حبات الصنوبر (اختياري)
- باقة من النعناع المفروم الطازج
- باقة من البقدونس المفروم الطازج
- البهار والملح
أسلوب
الجمع بين أول 8 المكونات والبرد لمدة ساعة
قبل العاملين في مزيج من النعناع والبقدونس المفروم الطازج
الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل
المواضيع : وصفات الكينوا | »لا يوجد تعليقات
