أرشيف لشهر أيار ، 2008
«مقالات سابقة التالي مقالات »أعترف بأن الكينوا يمكن أن تصبح أدمانها
الثلاثاء 20 مايو 2008وأشارت بلطف زوجتي خارج لي أن أتناول الكثير من الكينوا وليس الحصول على هذا قليلا خارج نطاق السيطرة. لدي إدمان الكينوا.
الكينوا التغذية التخطيط
الاحد 18 مايو 2008وهناك عدد من السمات التي تحدد الكينوا الحبوب وبصرف النظر عن ما يقرب من جميع الآخرين. هو الغلوتين الكينوا الحرة ولديها مجموعة واسعة من الأحماض الأمينية عالية في البروتين والكربوهيدرات المعقدة قليلة في الدهون ولكن وفرة في الفيتامينات والمعادن
الكينوا بيلاو وصفة
السبت 17 مايو 2008واتخذ هذا بيلاو الكينوا بسيطة صفة من حزمة Granovita. يمكنك تكييفه عن طريق تغيير نكهة الفواكه أو العصير. يمكنك أيضا مزيج المفروم الفاكهة الطازجة معها قبل العاملين ووضع الكمشه كريم على القمة.
كيفية طبخ مع الكينوا الدقيق
الاربعاء 14 مايو 2008الكينوا الدقيق هو شكل من معالجة الكينوا. يبدو دقيق القمح الكامل القياسية ولكن لا يمكن ببساطة أن تكون بديلا لذلك. وهذا لأن الماكياج من الحبوب مختلفة تماما للحبوب القمح.
الكينوا تبولة
الاحد 11 مايو 2008يتم أخذ هذه الوصفة من علبة الكينوا من الأطعمة إنفينيتي. هذا هو في الحقيقة نوع من السلطة والكينوا هي طريقة جيدة لإعداد طبق الكينوا قبل الوقت تخدم وابقائها في الثلاجة.
«مقالات سابقة التالي مقالات »