أرشيف لشهر نيسان ، 2008
إدخالات التالي »أحمر الكينوا والفاكهة صلاد
الأحد 27 أبريل 2008يخدم 1 -- إعداد ووقت الطبخ -- 30 دقيقة 110g الأحمر الكينوا ، 300ml المياه والزبيب 25g ، 25g الصنوبر والجوز ، 25g الأناناس (الطازجة أو المعلبة) ، المفروم 1 ملعقة من أوراق النعناع والبصل الأخضر 1 ، 1 ملعقة من زيت الزيتون ، قليل من الملح والفلفل
مؤشر نسبة السكر في الدم الكينوا
الأحد 20 أبريل 2008الكينوا ومؤشر نسبة السكر في الدم من 51 الذي يقع في المنطقة الخضراء لاتباع نظام غذائي غي. أنا الآن على هذا النظام الغذائي مؤشر نسبة السكر في الدم بعد أن فقدت الكثير من وزنها في النظام الغذائي للمجنون أخف الحياة.
الكينوا مدونة نصائح الطبخ هنا
السبت 19 أبريل 2008اكتشفت الكينوا 2 قبل سنوات في مهمتي لتحسين حميتي والصحة العامة. لقد فقدت منذ ذلك الحين 5 الحجر في وزنه وأصبح من نزوة الكينوا. أنا وتشمل بانتظام وصفات الكينوا في وجبات الطعام ولها مجموعة ضخمة من وصفات نابعة الكينوا.
إدخالات التالي »